Avant de commencer : prépare 4 choses (10 minutes)
- Ta bio actuelle et le nom de ton compte, copiés.
- Ton offre en 3 phrases : pour qui, résultat visé, ce que la personne reçoit.
- Tes preuves réelles : témoignages, captures, chiffres que tu peux justifier.
- Les 5 questions qu’on te pose le plus en message ou en commentaire.
Le message à copier
Tu vas m'aider à transformer mon profil Instagram et mes stories en page de vente honnête. Je ne suis pas technique : parle-moi avec des mots simples et avance une étape à la fois.
Règles : n'invente aucune preuve, aucun chiffre, aucun témoignage, aucune urgence. Écris dans mon ton. Pas de promesse de résultat garanti.
Étape 1. Demande-moi mon offre en 3 phrases, ma bio actuelle, mes preuves et les 5 questions qu'on me pose le plus. Attends mes réponses.
Étape 2. Donne-moi 3 versions de ma bio (maximum 150 caractères chacune) : qui j'aide, quel résultat, et un appel à l'action clair. Explique en une ligne le choix de chaque version.
Étape 3. Propose un plan d'à la une en 4 ou 5 catégories (par exemple : qui je suis, preuves, mon offre, questions fréquentes, coulisses). Pour chacune : le nom court, ce qu'elle contient et de quoi faire les 3 à 5 stories.
Étape 4. Écris un plan de stories sur 7 jours qui mène à mon offre : chaque jour a un seul but (se présenter, aider, prouver, répondre à une objection, inviter). Donne le texte de chaque story et propose un autocollant de question ou de sondage pour que les gens répondent.
Étape 5. Écris 3 messages courts pour répondre à ceux qui réagissent à mes stories, sans pression et sans copier-coller robotique.
Étape 6. Résume en une liste de contrôle ce que je dois vérifier sur mon profil avant de publier (nom, bio, lien, à la une, photo).
Comment ça marche
- Ouvre une nouvelle conversation dans ton assistant (Claude, ChatGPT ou un autre).
- Colle le message, puis tes réponses à l’étape 1.
- Applique la bio et les à la une le jour même, puis publie les stories sur la semaine.
Pour que ça marche bien
- Une bio, un lien, un but. Ne mets pas dix choses : une action claire.
- Garde ta voix. Réécris à ta façon les phrases qui ne te ressemblent pas.
- Une seule offre à la fois dans tes stories.
- Réponds vite aux messages reçus après une story : c’est là que les conversations commencent.
- Reste honnête. Pas de fausse rareté, pas de résultat promis.
Questions fréquentes
Dois-je poster tous les jours en story ?
Non. Le plan sert de guide sur une semaine ; adapte-le à ton rythme réel.
Que mettre dans ma bio si je débute et n'ai pas encore de preuves ?
Dis pour qui tu es et ce que tu aides à faire, sans exagérer. La preuve viendra avec tes premiers clients ; demande-leur ensuite de témoigner.
Puis-je réutiliser ces textes sur d'autres réseaux ?
Oui, avec de petits ajustements de longueur. Demande à l’IA une version pour chaque réseau.
Ça marche aussi avec ChatGPT ?
Oui, le message fonctionne avec l’un comme avec l’autre.





